Möchten Sie fit werden, haben aber keine Geräte? Oder vielleicht sind Sie auf Reisen und haben keinen Zugang zu einem Fitnessstudio? Das ist kein Problem! Fitness zu hause,mit diesem geräteunabhängigen […]
Fitness zu Hause mit diesem geräteunabhängigen Trainingsplan weiterlesen »
Der beste Weg, um in Form zu kommen, ist die Benutzung eines Ellipsentrainers. Dieses Gerät bietet Ihnen die gleichen Vorteile wie das Laufen, aber ohne die lästigen Verletzungen! Sie werden
Ellipsentrainer- Das beste Workout für Herz und Hüfte weiterlesen »
Verbrennen Sie Kalorien und trainieren Sie gleichzeitig Kraft und Ausdauer Radfahren ist ein toller Sport für deinen Körper, aber es kann schwierig sein, die Zeit oder die Motivation zu finden,
Werden Sie fit und haben Sie Spaß beim Radfahren weiterlesen »
Warum du jetzt mit dem Fahrradfahren anfangen solltest Radfahren ist eine tolle Möglichkeit, um in Form zu kommen, aber es kann schwierig sein, das richtige Fahrrad für dich zu finden.
Fit werden mit Radfahren – Das beste aerobe Training weiterlesen »
Dehnen ist eine gute Möglichkeit, deine Leistung zu verbessern, aber es kann schwierig sein, die Zeit dafür zu finden. Die meisten Menschen dehnen sich nicht vor und nach dem Training,
Vorteile von Stretching und Dehnen: Mach dich bereit, den Erfolg zu spüren! weiterlesen »
Es ist schwer, motiviert und aktiv zu bleiben, wenn du dir nicht sicher bist, was deine Ziele sind. Fitnessarmbänder steigern nachweislich sowohl die Motivation als auch die körperliche Aktivität –
Die 5 besten Eigenschaften eines Fitness Armband weiterlesen »
Es ist schwer, gesund zu bleiben und abzunehmen. Es gibt so viele Modediäten, Trainingsprogramme und Gesundheitstipps, dass es überwältigend sein kann, herauszufinden, wo man anfangen soll. Dieser Blogbeitrag soll dir
Bleib gesund und nimm ab: Tipps zu Fitness, Training und gesunder Ernährung weiterlesen »