Verbrennen Sie Kalorien und trainieren Sie gleichzeitig Kraft und Ausdauer Radfahren ist ein toller Sport für deinen Körper, aber es kann schwierig sein, die Zeit oder die Motivation zu finden, um rauszufahren. Es stimmt, dass Radfahren eine der besten Sportarten für deinen Körper ist, bei der großen Auswahl an Strecken ist es einfach, eine zu […]
Werden Sie fit und haben Sie Spaß beim Radfahren Weiterlesen »
Warum du jetzt mit dem Fahrradfahren anfangen solltest Radfahren ist eine tolle Möglichkeit, um in Form zu kommen, aber es kann schwierig sein, das richtige Fahrrad für dich zu finden. Es gibt so viele verschiedene Arten von Fahrrädern und sie haben alle ihre eigenen Vorteile. Welches Fahrrad das richtige für dich ist, hängt von deinen
Fit werden mit Radfahren – Das beste aerobe Training Weiterlesen »
Du willst für einen Wettkampf trainieren, bist dir aber nicht sicher, welche Art von Training für deine Ziele am besten geeignet ist. Das Fahrradergometer ist ein großartiges Gerät, mit dem du dich auf verschiedene Wettkämpfe vorbereiten kannst, egal, was dein Ziel ist. Bevor du mit dem Training auf dem Fahrradergometer beginnst, solltest du dir über
Fahrradergometer-Training für jede Art von Wettkampf Weiterlesen »
Dehnen ist eine gute Möglichkeit, deine Leistung zu verbessern, aber es kann schwierig sein, die Zeit dafür zu finden. Die meisten Menschen dehnen sich nicht vor und nach dem Training, weil sie denken, dass es zu viel Zeit kostet. Aber das stimmt nicht! Du kannst das jeden Tag in nur wenigen Minuten machen und schnell
Vorteile von Stretching und Dehnen: Mach dich bereit, den Erfolg zu spüren! Weiterlesen »
Du weißt, dass ein Fahrradhelm wichtig ist, aber du willst nicht stundenlang recherchieren, welcher der beste für dich ist? Wir haben es verstanden! Es ist schwer, den perfekten Helm zu finden, weil es so viele verschiedene Arten von Helmen auf dem Markt gibt. Manche Helme bieten mehr Schutz als andere, andere haben Funktionen wie Bluetooth-Lautsprecher
Schützt dich dein Fahrradhelm? Weiterlesen »
Radfahren ist eine tolle Möglichkeit, um in Form zu bleiben, aber es kann gefährlich sein, wenn du nicht die richtige Ausrüstung hast. Man weiß nie, wann etwas schief geht und es ist gut, vorbereitet zu sein! Es geht nicht nur darum, ein Fahrradschloss oder eine Pumpe zu haben, obwohl auch das wichtig ist. Hier sind
Beliebtestes Fahrradzubehör, das jeder Radfahrer haben sollte Weiterlesen »
Wenn Sie Fahrradtrikots kaufen, stellen Sie sich diese Fragen: Läufer können in fast jeder Kleidung laufen, solange sie Laufschuhe haben, aber Radfahrer brauchen fast die hochspezialisierte Kleidung ihres Sports. Selbst Gelegenheits-Radfahrer werden enorm in Komfort, Geschwindigkeit, Sicherheit und Erfüllung profitieren, wenn sie Radfahrkleidung anziehen. Ihr Fahrrad selbst könnte Radschuhe verlangen und Ihre erste Erfahrung mit
Stellen Sie sich diese Fragen, wenn Sie ein Fahrradtrikot kaufen möchten Weiterlesen »
Erfahrene Radfahrer wissen, dass es eine große Auswahl an Fahrradausrüstung gibt, aus der sie wählen können. Um herauszufinden, was Sie benötigen, müssen Sie sich einige wichtige Fragen stellen. Welche Fahrradausrüstung ist gesetzlich vorgeschrieben? Fast jede Regierung hat eine Richtlinie oder ein Gesetz, das Helme für Radfahrer vorschreibt. Ob beim Mountainbiking oder beim Radfahren auf der
Fahrradbekleidung: Welche Fahrradausrüstung man wann verwenden sollte Weiterlesen »