Fechten ist ein großartiger Sport, der die Phantasie von Alt und Jung anregt und auf höchstem Niveau sehr unterhaltsam ist.
Jedes Jahr suchen Tausende von Menschen nach dem Sport des Fechtens und eine große Anzahl, die es ausprobieren, kommen mit dem Sport voran, wie das Wachstum der Fechtclubs in den Vereinigten Staaten in den letzten Jahren beweist.
- Wenn Sie einen Fechtkurs besuchen möchten, gibt es einige Dinge zu beachten und ein paar Dinge, die Sie verstehen sollten, um den größten Spaß an Ihrem ersten Fechtkurs zu haben.
- Die meisten Fechtkurse für Anfänger behandeln die Grundlagen der Beinarbeit und den Gebrauch des Floretts, einer der drei Fechtwaffen.
- Sie müssen eine Trainingshose tragen, die sich mit Ihnen bewegt – Sie werden Ausfallschritte machen, also nichts zu Enges, das die Bewegung einschränkt. Ein eng anliegendes T-Shirt wäre ebenfalls gut, denn Sie werden einige Beinarbeit ohne Schutzjacke machen, aber alle Waffenübungen werden mit Schutzausrüstung durchgeführt.
- Bei den Schuhen sollten Sie sich von Laufschuhen fernhalten. Verwenden Sie einen Court-Schuh oder einen Cross-Training-Schuh. Im Grunde alles, was Stabilität für die seitlichen Fußbewegungen bietet.
- Frauen sollten darauf achten, dass der Verein robuste Brustschützer für Sie bereithält.
- Wichtig zum Bewegungsablauf, beim Fechten arbeiten Sie viel mit den Beinen, daher sind Dehnungen, die sich auf die Leisten, Kniesehnen und Quads konzentrieren, ausgezeichnet. Nach der ersten Stunde werden Sie es in der Leiste spüren, also finden Sie die „Schmetterlingsdehnung“ heraus und stellen Sie sicher, dass Sie nach jedem Training dehnen.
